Miért érdemes legalább alkalmanként beiktatni egy-egy óra úszást a mindennapjainkba? Mert nemcsak az egész test izomzatát mozgatja át, de szellemileg is frissít és relaxál. A medencében viszonylag kicsi a sérülés veszélye – a vízen kívül azért csak óvatosan -, és jót tesz az immunrendszernek. Még…

Városlakó szülőként igazi áldás egy közeli park vagy zöldterület, főleg, ha játszótér is van rajta. A hinta, a homokozó és a csúszda - na meg persze a sok új játszótárs - a gyermeki fantáziának ezerféle új kalandot jelent. De hogyan lehet ez a kaland igazán zavartalan és…